top of page

MIKS KUTSUDA MIND
KOOLITAMA VÕI INSPIREERIMA ?

TEOORIA ja HARJUTUSED KÄSIKÄES

Oma pikaajalise koolitaja ja coachi kogemuse põhjal tean, et lisaks teooriale on igal koolitusel oluline osa praktikal ja füüsilistel harjutustel - vaid terooriat kuulates ei juhtu osalejatega mingeid muutuseid. Seetõttu on kõikidel minu koolitustel alati füüsilised ja praktilised harjutused, mis aitavad osalejatel märgata, mõista ja avastada endas vajalikku ning soovi korral toetavad uudatuste (uuendused ja muudatused = uudatused) elluviimist. 

REAALSES ELUS KASUTATAVAD PRAKTIKAD

Minu eesmärk ei ole üllatada osalejaid keeruliste teooriate ja uuringutega, pigem on koolitusel pakutav lihtsalt ise praktiseeritav ning tulemusi toov. Kõik tehnikad ja harjutused, mida ma õpetan olen ise läbi töödelnud ja testinud ning kokku pannud erinevate koolkondade ja õpetajate õpetusest. Ma õpetan vaid seda, millesse ise 100% usun ja olen läbi töötanud. 

ISIKLIK ja EESMÄRGIPÄRANE LÄHENEMINE
Me lepime Sinu, kui koolituse tellijaga kokku, milline on meie ühine eesmärk ja osalejate vajadused ning selle põhjal ehitan üles sobiva koolituse. 

INSPIRATSIOONIST TEGUDENI

Ma usun, et motiveeriv ja kogemusterohke storytelling on see, mis viib paljud inimesed tegudeni. Minu pagasis on palju inspireerivaid lugusid elust endast ja aastatepikkuse kogemuse põhjal suudan kaasahaaravalt, enesekindlalt ja avatult esineda nii väiksemate kui suuremate gruppide ees (suurim publik 15,000 inmest). 

Motivatsioon on sisemine jõud, mis saab inspiratsiooni väljaspoolt.

Liigume koos ja loome väge!

DSC_1744.jpg

KOOLITUSTEL OSALEJATE TAGASIDE

Elegant Leather Cases

KOOLITUS ja/või INSPIRATSIOONIPÄEV
ORGANISATSIOONIDELE 

Koolitus minuga on mänguline teekond läbi inspiratsiooni mõistmiste ning isiklike teadmiste ja oskusteni!
Inspiratsioonipäev sobib meeskonnale uue energia sisse puhumiseks ning arengu ja liikumise toetamiseks. 
Koolituse paneme kokku vastavalt teie meeskonna soovidele ja vajadustele.

Zen Stones

HEAOLU ja VAIMSE TERVISE KOOLITUSED

Kuidas leida heaolu endas ja enda ümber? MIda teha selleks, et igapäevastes toimetustes end ära ei kaotaks? Kuidas end hoida? 
Oskus arendada endas kohalolu, teadlikkust ja lisaks erinevad harjutused ning nipid on need, mis aitavad vaimse heaolu saavutamisel.

Yoga Practice

JOOGA
KOOLITUSED

Mida tähendab joogapraktika ning kellele ja miks on see hea?

Milline on parim praktika Sinu jaoks? Kuidas liikuda läbi füüsiliste asendite kerguse ja rõõmuga? Milliseid samme on vaja astuda selleks, et leida iseennast Yogina ja läbi jooga.

'Silja energia ja hoogne läbiviimine, vaba ja vahetu ülesehitus - ei olnud formaalne õppekava järgi kulgev kohtumine. Kui sujuvalt toimus küsimuste esitamine ja kommenteerimine - mitte alati ei õnnestu see nii hästi online kohtumistel.'

EAS "Suhtluskoolitus"

'This was the most interesting lecture I took part in this week. Silja shared practical examples and made us experience our feelings towards changes. She also shared few tips how to get more comfortable with changes. As a person Silja was easy to follow and she talked in a way that you wanted to listen her. Would definitely be happy to hear her next year as well.'
''Can we have Silja for presentations next year also? :)'

WISE töötuba "Work-Life Balance"

'Meeldis Silja rõõmus meel ja naerusuine olek ja see jäigi eriti hästi meelde (nagu on ka ütlus, et “People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”). Tekib soe tunne, kui meenutan. Panin tähele, et Silja nakatas ka mind oma positiivse olekuga, sest kui oma lähedastele töötoas räägitut jagasin, siis läksin rääkides samamoodi elevile kogu nendest uutest teadmistest!'

Turismi Arendus Keskus "Suhtluskoolitus"

'Mulle väga meeldib, kui kaasahaarav Silja on ning ma kasutan tema poolt antud soovitusi ja näpunäiteid sageli. Ma ootan alati tema loenguid põnevusega.' 

TELIA töötuba "Muutused ja läbipõlemine"

'Tegemist oli esimese sellelaadse koolitusega, kus oli hea tunda kokkuhoidmist, avatust ja julgust, et kõik, mis hingel ja soovib välja tulla, saab ka lahenduse. Tänan Silja, et oled nii tark!.' 

JOOGAKOOLITUS "Jooga juhendamise kunst"

Staff Meeting
bottom of page