Jooga, eneseavastuse ja naeru retriit naistele Kreetal
Sukeldu külluslikku jooga, heaolu ning puhkuse kompotti sel eksklusiivsel retriidil Kreeka kevades. Piltilusal Kreeta saarel pakub see 7-päevane kogemus:
-
Erinevaid energilisi ja taastavaid jooga- ja meditatsioonipraktikatid
-
Jõu- ja vastupidavustreeninguid
-
Kuhjaga naeruharjutusi ja energiat
-
Tantsu ja inspiratsiooni
-
Matku maalilistesse paikadesse
-
Heaolu ja enesearengu töötube ning isiklikku arengut
-
Põnevad ja meeldejäävad üllatusi
-
Küllaldaselt aega mõtisklusteks, hingestatuteks vestlusteks ja luksuslikuks lõõgastumiseks
-
Oma aega
-
Energiat ja inspiratsiooni
Ümbritsetuna hingematvatest mere- ja mägedevaadetest Kreeta päikese all ühendab see jooga-, naeru ja elustiili retriit kohaloleku naeruga, külluse tänulikkusega ja sisemised vaatlused rõõmuga, pakkudes unustamatut eneseleidmise ja naudingute teekonda. Alustame iga päeva jooga ja uue naeruharjutusega, et talletada oma kehasse vabadus ja rõõmutunne ning naerukurrud ja voolav energia.
Hoolikalt Silja ja Eppu poolt kokkusobitatud kava võimaldab piiluda oma sisemaailma, pakkudes väärtuslikke hetki imelises keskkonnas nii üksinda kui seltskonnas.
Reisil kulged kohalikke võlusid, head loseltskonda ja hingematvat loodust avastades, joogat praktiseerides, naerdes, oma heaoluteekonda täiustades ning luksuslikke naudinguid kogedes.
Retriidi viivad läbi joogaõpetaja ja elustiili maag Silja Siller ning naerukoolitaja ja terapeut Epp Priimägi.
RETRIIDI HIND:
€1950
VARAJANE HIND:
kuni 30/11/25: €1550
Koha retriidil kindlustab €500 ettemaks, mis on tagastamatu.
Võimalik tasuda jooga- ja naeruretriidi eest osamaksetena.
Kokkuleppe tegemiseks kirjuta!
Korraldajal on õigus teha vajadusel muudatusi ajakavas ja retriidi plaanides ning kuupäevades.
Tule meiega jooga-, naeru ja elustiiliretriidile!
Meie oleme Silja ja Epp ning meil on hea meel Sind kutsuda endaga Kreeta saarele!
Sel retriidil toome oma kehasse kevadist energiat ja sooja, praktiseerime joogat ja naeru, lükkame köima oma energiad ning saame inspiratsiooni, teeme endale pai, kogeme üksinda ja grupis küllust ja rahu.
Silja on korraldanud laagrei ja retriite juba aastaid, sest kogemused näitavad, et grupis ja sarnaste soovidega inimestega koos kogemine ja praktiseerimine aitab leida üles oma sisemise rõõmu, pakub lahendusi ja võimalusi, toetab, annab energiat ning aitab tõsta energiat ja enesetunnet ning heaolu.
Epp Priimägi on naerukoolitaja, elurõõmu coach, superviisor ja terapeut. Ta armastab naeru ja on juba aastaid korraldanud koolitusi maailma rõõmsamaks muuta soovides. Ta armastab naeru ja talle meeldib kui inimesed leiavad julguse olla nemad ise. Eppu põhivöörtuseks on rõõm ning tema eesmärk on naistele meelde tuletada, et see, kuidas me end tunneme, algab meist enesest. Meie ise saame oma energiataset ja mõtlemist muuta.
Meie ühine eesmärk on sel retriidil pakkuda toetavat keskkonda, kus naised saavad võtta aega iseendale, eemaldudes igapäevaelu kiirest tempost ning viibida seltskonnas, kus ei pea end muutma, vaid saab hoopis end paremini tundma õppida ja avada oma tõelise potentsiaali.
Kreeta retriidil keskendume naudingutele ja külluse kogemisele, mis aitab meil oma tõelist olemust avastada ja vabastada ning juhendatud jooga, naeru ja meditatsiooni praktikad pakvad sel teekonnal võimalusi eneseavastamiseks ning füüsiliseks ja vaimseks heaoluks.
MIDA TEISED ARVAVAD?
"Silja korraldatud retriit on Ideaalne puhkus, kus oled hoitud ja sinu eest hoolitsetakse igal võimalikul moel. Kui soovid, võid joogatada mitu korda päevas valgel liival palmide all, jalutada India ookeani rannal, mõnuleda võrkkiiges ja lugeda raamatut või lihtsalt olla ja tunda kuidas pehme tuul sind paitab. Samuti osaleda matkadel ja saada aimu sellest, mida see imeilus korallsaar pakub oma värvikirevate inimeste, lopsaka looduse, ohtrate mereandide, vürtside ja puuviljadega."
***
"Soovitan Silja korraldatud retriiti kõigile, kel soov pakkuda endale sisukat puhkust paradiisis. Sel reisil saab toetust ja kosutust nii vaim kui keha. Ühine grupp toetab vaimselt, ookeani kaldal pehmes tuules toimuvad joogatunnid teevad kehale pai ning piisavalt on aega ka iseendaga olemiseks. Lisaväärtusena saab tutvuda ka saare imelise looduse ja meremaailmaga. Kõik see kokku täidab keha uue värske energiaga ning annab jõudu ja tasakaalu. Kohalike rõõmsameelsus ja sõbralik suhtlemine aitab meeles pidada, et kõik alati laheneb ja ei maksa ennast ega maailma liiga tõsiselt võtta. Hakuna matata! Pole-pole!"
***
"Joogaretriidil Siljaga tundsin ennast hoituna, nagu printsess: ujusin türkiisrohelises meres, jalutasin valgel rannaliival, sõin päikese käes küpsenud puuvilju ja tulel küpsetatud merehörgutisi, päevitasin ennast kuldpruuniks ja tundsin ennast matil jooga kunnina. Nüüd tean, miks Silja joogatunnid on nii populaarsed."