JÕULURAHU ja VÄGI SINU SEES
Jõulud on aeg peatuda ja mõelda, mis on päriselt oluline – lähedus, rahu ja kohalolu. Aeg, mil meil tekib soov pakkuda endale ja oma lähedastele võimalusi kogeda rõõmu, tähelepanu ja hoolitsust 💕
Minu suurim soov on inspireerida ja jagada nippe, kuidas luua tasakaalu ja leida igas päevas sisemist rõõmu.
Olen kokku pannud mõned paketid, mis sobivad nii kingituseks Sulle kui Su kallitele ning aitavad väärtustada suhet iseenda ja oma lähedastega.
Erilised elamused ei kao aja jooksul, vaid jätavad mälestuse, mis kestab 💜
"KOHTUMINE OMA VÄEGA"
1:1 ONLINE SESSIOON
+ KINGITUSEKS
"Minu jõulukuu heaolu plaan"
-
AVASTA oma sisemise väe allikad,
-
TÖÖTA läbi takistused, mis hoiavad Sind tagasi,
-
ÕPI praktilisi tööriistu, et viia ellu muutusi kergusega ja enesekindlusega.
Olgu fookuses vaimne tasakaal, füüsiline heaolu või emotsionaalne kergus – see kohtumine on Sinu jaoks.
1:1 SESSIOON toimib läbi:
-
Sügava vestluse: kaardistame Sinu hetkeolukorra ja selgitame välja, mida kõige rohkem vajad.
-
Praktiliste harjutuste: lihtsad tehnikad, mis taastavad energiataseme ja rahu.
-
Isikliku väe juhise: lõpetad sessiooni kingitusega – personaalse igapäevase praktikaga, mis aitab Sul edaspidi oma väge säilitada ja vajadusel kiirelt taasluua.
"Kohtumine oma väega" ei ole lihtsalt sessioon.
See on kingitus, mida Sa väärid!
"VÄE JA RÕÕMU KIIRENDI"
-
3 AINULAADSET JOOGAVIDEOT
-
2 TOETAVAT MEDITATSIOONI
-
JUHEND "KIIRPRAKTIKAD"
Ainult ühe päeva jooksul saad endale osta juurdepääsu kiireks heaolu, väe ja rõõmu loomiseks.
KIIRKURSUS SISALDAB:
-
3 joogasessiooni videosalvestust, mis jäävad sulle igaveseks ja mis sisaldab erineva pikkuse ja fookusega joogapraktikad enesetunde tõstmiseks, keha toetamiseks ja rõõmu loomiseks.
-
2 meditatsioonifaili rõõmu ja tasakaalu loomiseks, eluaegseks kasutuseks.
-
Kiirpraktikate juhendi: "10-minutilised väeharjutused”, kus kirjeldatud erinevaid harjutusi, mida saad praktiseerida kõikjal kui koged, et oled energiast tühi või stress hakkab üle pea kuhjuma.
"Väe ja rõõmu kiirendi" on tõepoolest hea kingitus sulle, kui tunned, et vajad vahel kiiret turgutust ja toetust!
"VÄEPAKETT"
-
1:1 ONLINE SESSIOON
-
RAAMAT "Rõõmu 50 roosat varjundit"
-
JOOGA VIDEOD
-
MEDITATSIOONI FAILID
-
"KIIRPRAKTIKAD" PDF
-
TÖÖVIHIK
Paketis on koos erinevad tööriistad Sinu väe ja energia taasloomiseks.
KOGUPAKETT SISALDAB:
-
Personaalne 1:1 sessioon on Sinu võimalus sukelduda sügavale oma sisemiste ressursside ja hetke vajaduste avastamisse.
-
Töövihik annab võimaluse iseseisvalt hetke vajadustele pühenduda.
-
Joogapraktikad (3tk) on mõeldud koduseks praktikaks erinevatele tasemetele.
-
Meditatsioonid (2tk) loovad hetkega kergust ja ruumi olla kohal.
-
Raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" saad koos pühendusega kas endale või sõbrale (kirjuta nimi, kellele).
Ideaalne võimalus saada kõik boonused koos ühes paketis!
SA OLED VÄÄRT KOGEMA KERGUST JA RÕÕMU OMA ELUS!
Minu südamest tulev soov on aidata naistel, nagu Sina, taasavastada oma vägi, rõõm ja tasakaal – eriti just nüüd, mil aasta lõpp toob kaasa nii palju toimetusi ja sageli ka stressi. Minule omaselt olen “Musta reede” ümber nimetanud “Roosaks reedeks”, sest see on minu võimalus ulatada Sulle käsi ja öelda: "Sa oled väärt aega iseendale ning kergust ja rõõmu oma ellu."
Miks just mina?
Olen oma teekonnal näinud, kuidas väiksed, teadlikud sammud – olgu selleks teadlik hingetõmme, mõtestatud liikumine või inspiratsiooniküllane sõnum – võivad muuta terve elu. Minu kogemus autorina, õpetajana ja eluteekaaslasena võimaldab mul pakkuda terviklikku tuge, mis päriselt töötab.
Miks just nüüd?
Aasta lõpp on ideaalne aeg peatuda ja anda endale see, mida Sa päriselt vajad – olgu selleks rahu, inspiratsioon või enesekindlus uueks aastaks.
“Roosa reede” pakkumised on minu viis öelda: “Alusta täna. Kingi endale võimalus olla hell enda suhtes ning nautida elu just nüüd ja praegu ning sellisena, nagu sa soovid!”
Aitäh, et oled siin. Mul on au olla osa Sinu teekonnast. Koos saame muuta selle aasta lõpu eriliseks ja tähendusrikkaks!
Kristina
Olen tänulik iga võimaluse eest enda sisse vaadata, eriti kui see on asjatundlikult juhendatud. Aitäh, Silja!
Sessioonidelt Siljaga võtsin kaasa järgmised märksõnad:
* Rootsi laud - ka elus on meil ju alati võimalik valida, mis maitseb (kipub ununema või ei julge alati selle põhimõtte järgi toimida);
* naudi protsessi - kogemused rikastavad;
* loo oma pärlikee - tee oma mõtted kuuldavaks/nähtavaks, sest need on õiged!
Tegelikult oli mõtteainet muidugi kõvasti rohkemgi.
Nautisin väga ka juhendatud meditatsioone. Silja, su hääl kõlab nendes eriti kindlalt ja julgustavalt.
Tuhat tänu kvaliteetaja eest!
A.
Tere Silja, aitäh megahea raamatu eest.
Lugesin õhtuti, nagu alati ja nagu ei raatsinud seda niiöelda ära lugeda, tahtsin seda veel ja veel ja veel lõputult lugeda. Nii hea oli, mõnus kulgemine.
Ilmselt loen korra veel. Loen palju ja ainuke raamat, mida 2x olen lugenud on "Mõtle nagu munk" ja kohe tuleb kordusesse ka Sinu raamat.
Oled superarmas ja siiras inimene. Mõne inimesega kohe on nii, et tahaks isiklikult tunda.
Aitäh Sulle ja kõike kõige ilusamat ja paremat.
Sülvi
Aitäh, Silja, selle võimaluse eest iseendale kõrvalt otsa vaadata.
Ma ei tea, kuidas sa seda tegid, aga said mu vabatahtlikult endast rääkima.
Üldiselt olen ma enamasti rohkem kuulaja rollis ja ei kipu oma elu väga laiali laotama. Peab ütlema, et oli hea kõva häälega mõtteid välja öelda.
Keskendumine ja hetkes kohal olemine - peab selle arendamisega teadlikumalt tegelema. Kui mõtted pilla-palla, läheb muu ka lappama. Just alles kogesin...
Tavaliselt ma ei ütle kellelegi, et sa oled tõesti fantastiline, aga antud koosluses tundus see täitsa õige - üldsegi mitte võlts.
Väga tore ja turvaline oli koos kulgeda.