IGA PÄEV TÄIS ELURÕÕMU
MORE SPARK IN EVERY DAY -
Wellness educator & coach
Silja Siller
Hi, I'm SILJA!
I am very glad that YOU have reached here!
I have workedcoachmyself for over 13 years, trained for over 25 years and trained and inspired for over twenty years - quite a long time to delve into people's spiritual and spiritual life and to learn about the physical body as well.
​
With this wealth of experience, I help people create peace and joy, noticing and understanding, love and play - all that we call balance and well-being in their lives.
I am an international trainer, wellness coach, yoga teacher and source of inspiration.
For a large part of my life, I have lived and worked away from Estonia - mainly in Denmark and Canada, but also worked and trained all over Scandinavia and several other European countries.
Common keywords when meeting me are 'energy' and 'positivity' - they are contagious and my knowledge and skills are one big combination of many different teachings, trainings and ideas.
As a person and therefore also professionally, my greatest strength is awareness, flexibility, the ability to let go and truly listen. I do not adhere to any school or doctrine, because the most important thing for me is the true potential of a person and his genuineness.
All this gives me the opportunity to communicate openly and to create and hold space, giving everyone an equal opportunity to be, experience, learn and develop if they want.
My Pink Sunshine
EBATAVALINE * VÄRVIKÜLLANE * PROFESSIONAALNE
Tere tulemast “Mypinksunshine’i"!
Oled ehk märganud, et see nimi torkab ärimaailmas silma. Esmapilgul võib see tunduda kõike muud kui tõsine, eriti ärikeskkonna kontekstis. Kuid selle nime valik on sama hoolikalt läbimõeldud ja teadlik kui kõik meie poolt loodud ja pakutavad tooted/teenused. Tajudes võimalust lisada pisut rõõmu, soojust, isikupära ja positiivsust sellesse formaalsesse ja tõsiselt võetavasse valdkonda, sündiski “Mypinksunshine” - motiveerimaks meid kõik astuma oma tõelisse potentsiaali.
​
-
Isikupära: “Mypinksunshine'i” fookuses on alati inimesed! Taotluseks on edastada ligipääsetavust, soojust ja sõbralikkust ning valitud nimi väljendab isikupära ja kirge, peegeldades soovi inspireerida ja toetada.
-
Meeldejäävus: Tänapäeva digikeskkonnas, kus lõputu arv veebilehti võistleb tähelepanu eest, on silmapaistvus väga oluline. “Mypinksunshine” nimi jääb meelde: mänguline loomus muudab tagasipöördumise ja ülesleidmise kergeks.
-
Positiivsus: Roosat värvi seostatakse sageli loomingulisuse, optimismi ja hoolivusega. Selle valikuga soovime kõrvale juhtida tähelepanu igapäevasest kiirustamisest ja negatiivsusest ning levitada positiivsust ja toetust kõigile, kes “Mypinksunshine” brändiga kokku puutuvad.
-
Eristumine: Austame erilisust ja tähistame mitmekesisust - omadusi, mis tõstavad “Mypinksunshine’i” esile konkurentsirohkel turul. Nimi väljendab meie pühendumust olla erinev kõige paremas mõttes.
Kokkuvõttes on “Mypinksunshine” enamat kui lihtsalt nimi; iga aspekt brändist on väärtuste ja pühendumuse peegeldus
soovides luua SULLE parim meeldejääv kogemus!
Services
Educations
Every day is full of changes, challenges and constant development at work and in private life.
How to find peace, balance and prosperity in all this?
Our workshops and educations are designed for creating and maintaining MENTAL and PHYSICAL WELLNESS and are carried out by need, either online or on site.
Each workshop will be created specifically for your company and/or personal needs.
​
​
Yoga
Yoga is a practice that will slowly but surely affect your whole life. It's the breathwork and movement of both your body & mind.
​
My Pink Sunshine yoga is a combo of ancient teachings, modern vinyasa-style, bio-mechanical knowledge and joy of movement & music.
You can practice yoga alongside the videos, in private with a teacher or in live classes - according to your needs and wishes.
​
It is a versatile practice that allows you to be completely in the moment, to breathe in peace of mind & exhale challenges.
Coaching
One of the main goals of coaching is to provide support on your personal WELLNESS and journey.
Coach will help you see different patterns, achieve understanding and acceptance. You will get the support you need on your journey through different questions, various exercises and assignments.
The coaching journey is about supporting your growth and development, choices, desires and, above all, achieving your goals.
​
Tuju tõstja, enesearmastuse toetaja
ja inspiratsioon arenguks!
"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja kuulama inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised ja tööalased suhted või resimine ja välisriikides elamine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!